保持良好生活习惯,早起早睡,多饮水,保持适当的锻炼是健康的保证。关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了 。 另用生姜切薄片贴两太阳穴,能缓减。
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