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胃肠道症状
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、易消化的细软食物为主 2、含维生素多的食物 3、含蛋白质的食物

宜吃理由1

可以使胃气升温,调理脾胃寒气,减轻症状。

食用建议

水烧开后加羊肉1千克、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水和调料。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。

宜吃理由1

鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

食用建议

鸡肉用药膳炖煮,营养更全面。带皮的鸡肉含有较多的脂类物质,所以比较肥的鸡应该去掉鸡皮再烹制。

宜吃理由1

枣有较高的热量。

食用建议

生吃时,枣皮容易滞留在肠道中而不易排出,因此吃枣时应吐枣皮。