肠胃痛的人能吃什么 巧吃四个食谱治胃痛

　　现在人们由于受到多方面因素的影响，胃肠道方面容易出现不适的状况，胃肠痛就是很多人经常会出现的一种。有的是因为炎症所导致的，病情可能会恶化，也有的通过一些食疗，能够达到一定改善的作用。那胃肠痛的人能吃什么呢？哪些食物能够治疗胃痛呢？

　　第一、甘松粥

　　将甘松先煎煮之后去之而去掉渣滓，大米煮成粥，快成熟的时候加入甘松汁，再稍微煮开就可以食用了。这款粥味道非常的不错，而且还能够达到理气止痛、醒脾健胃等方面的效果，建议胃肠痛的人每天可以喝上一小碗。

　　第二、仙人掌炒牛肉

　　将仙人掌切成细丝，牛肉切成片，两者放在一起炒熟之后，加入一定量的调味品就可以。其中的仙人掌具有清热解毒，对抗幽门螺杆菌等方面的效果，而牛肉有助于防止胃寒着凉，两者搭配起来能起到行气活血的作用。尤其是适合胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多的人食用。

　　第三、白胡椒猪肚汤

　　将猪肚反复的清洗干净，把白胡椒放在猪肚当中，后用线扎紧，加入凉开水适量小火煮一个小时，一直到猪肚完全酥烂，再加入一定量的调味品就可以吃了。胡椒能够达到温中下气、解毒的效果，和猪肚联合起来，对于脾胃虚寒所引起的胃部胀痛等患者而言，改善的作用比较明显。

　　第四、山药百合大枣粥

　　将山药、百合、大枣、薏米仁和大米放在一起煮成粥，能够达到清热除燥、滋阴养胃等多方面的功效。对于经常出现胃部疼痛、口干舌燥、形体消瘦的人群来讲比较合适。

　　适合胃肠痛的人吃的食物并不算少，上面介绍的这几个食谱，可以选择性的去应用，对于病情不是很严重的患者而言，能够达到改善的作用。但是如果胃肠痛较为明显，并且持续的时间比较长，也不要掉以轻心，要早到医院做胃镜肠镜等方面的检查。