两款美味食物有效止胃痛

　　胃胀胃痛是很多人一直就有的老毛病，一旦吃多了东西就易发作，令人疼痛不已。治胃痛的药品也有不少，不过是药三分毒，不妨用食疗的方法来缓解胃痛，不但享受了美味，还能治胃痛，真是两全其美呢!

　　茉莉花素有“胃部保护茶”之称。如果感到胃部不适，可用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。

　　牛奶泡茉莉 胃痛去无踪

　　茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。

　　方法：如果感到胃部不适，可用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。

　　番茄配牛肉 暖胃又滋补

　　吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有补血作用;番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。

　　番茄炖牛肉的方法很简单，具体如下：1.将牛肉洗净切块，在清水中浸泡，撇去血沫;2.锅中放入适量清水烧开;3.将大料、花椒、桂皮、香叶和肉，倒入锅中，放入葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒;4.最后放入煸炒好的西红柿，炖烂即可，出锅时加少许盐。

　　上面两款食物的做法都比较简单，而且对胃部都有保护作用，常常吃可有效治疗胃痛的毛病。不过小编提醒大家，食物虽美味，可不能贪吃，尤其对于易患胃痛的人群来说，不然会增加胃部负担，反而会适得其反。