几个胃痛急救小常识

　　现如今，由于饮食结构的不恰当，很多人经常会出现胃痛的症状，一旦发作往往痛苦异常，那么，面对这一现象，我们应该怎样进行缓解呢?下面小编就来给大家介绍几种方法。

　　一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

　　上述的方法能够帮助大家在急性发作的时候起到很好的缓解的效果，而在平时多进行锻炼也能有效的预防，但其实，这些都是治标不治本，想要彻底远离这一烦恼，还需我们及时到医院接受治疗，尽早使疾病得到治愈。