胃疼吃什么食物好

随着现在生活节奏变多，很多人都有着不良好的生活习惯还有饮食习惯的，很多人都不吃早餐，或者暴饮暴食，吃太多，吃太急，吃的太辛辣，寒冷，都会导致胃部疼痛的，会让人身体很难受的，那么胃部疼痛的人可以吃一些什么食物好呢。

　　1胃疼的患者是要吃一些可以补充营养的食物，但是也不是很高的热量，吃这些食物是可以减少胃的工作量的，也可以保证体内的营养摄入的充足，像瘦肉，鸡肉，鱼肉，还有动物的肝脏都是属于高蛋白的食物，还有一些番茄，茄子，红枣这些容易消化的食物，要吃的清淡一点，维生素多的食物。

　　2胃疼的人也可以吃一些南瓜，南瓜是属于纤维比较多的食物，而且南瓜的属性也是温和的，味道也非常的可口，是可以解毒的，因为南瓜里面含有维生素还有果胶，是可以保护患者的胃的，帮助患者消化食物，也可以让患者的胃得到养护，是比较适合胃疼或者别的胃病的患者。

　　3胃痛的患者也应该吃一些容易消化的食物，像面食就是不错的选择，面食也有比较多的营养，不过面食最好弄的清淡点，太油腻反而对胃不好，如果患者的胃酸比较多的话，是可以吃一些馒头和面包的，还有胡萝卜，洋葱，大蒜，菠菜，都是有养胃的效果，可以适当的吃点，有助于排出体内毒素。

　　胃痛很严重的患者应该及早的去医院看医生，如果只是轻微的话平常的适合是可以吃这些对胃有好处的食物的，胃痛的患者三餐一定要规律，营养也要均衡，不可以吃辛辣油腻还有腌制油炸的食物，都会对胃有伤害的。