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维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  维生素是维持人体大堆正常生理功能所必需的一类有机物质,其主要好坏功能是调节人体的新陈代谢,并不产生能量。虽然需要量不多,但多数维生素体内不能合成或合成量不足,故必须由食物中得到供给。脂溶性维生素排泄缓慢,缺乏时症状任何出现较迟,过量易致中毒。水溶性维生素易溶于水,其多余部分可迅速从尿中排泄,不易储存,需每日供给;缺乏后迅速出现诊治症状,过量做的一般不易发生中毒。 查看详细内容>>
  缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠。   缺维生素B1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。   缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。   缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。   缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔粘膜干燥。   缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。   缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。   如果发现有上述现象,尤其是中老年人最好请教一下医生,不要自作主张乱服维生素。剂量不准的维生素,对 查看详细内容>>
  脂溶性维生素缺乏:脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,它们不溶于水,而溶于脂类及脂肪溶剂。脂溶性维生素在食物中与脂类共同存在,并随脂类一同吸收。吸收后的脂溶性维生素在血液中与脂蛋白及某些特殊的结合蛋白特异地结合而运输。脂溶性维生素A、D、E、K具有一定的生物功能,一旦缺乏就会出现相应的症状。   维生素A缺乏:指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎,脱发,记忆力衰退,精神错乱,性欲低下等。故应多吃鳗鱼、比目鱼、鲨鱼、鱼肝油、鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、奶油、人造黄油、乳酪、柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、荠菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角类等含 查看详细内容>>
  尽量吃清淡的饮食,多吃蔬菜、水果可以清理肠胃,有助于保持大便通畅;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。   口腔溃疡也是身体虚弱的信号,所以在治疗的过程中,也应注意改善体质,增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些,建议:应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯,或者有女孩子正在节食减肥,应注意进食豆类制品和蛋类制品,并每日补充复合维生素b族药物制剂等。 查看详细内容>>
得了维生素缺乏怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 怎样预防维生素d缺乏性佝偻病的病因
    曾洁敏

    “预防维生素D缺乏可以考虑多吃一些钙含量比较丰富的食物,另外也要多晒晒太阳的,平时也要注意不要经常的熬夜等,熬夜也有可能会造成钙质流失的。另外也要多喝点骨头汤或者喝点牛奶的。”[详细内容]

  • Q: 维生素d缺乏性佝偻病为什么会枕秃
    曾洁敏

    “枕头主要是维生素d缺乏,它是一种慢性的营养缺乏症,是宝宝导致神经状态都不好,还有多汗,皮肤部位有瘙痒,宝宝经常摩擦到头部出现枕秃,一定要注意补充钙质的同时补充维生素d。”[详细内容]

  • Q: 营养素维生素d缺乏性佝偻病是什么原因
    曾洁敏

    “一般营养素维生素D缺乏性佝偻病,主要发生在婴幼儿时期。主要是由于身体内的维生素D缺乏导致的。所以患者早期应该在医生的指导下补充维生素D。饮食上注意营养的补充。平时可以多晒太阳。需要根据患者的病情严重程度进行相关的治疗。”[详细内容]

  • Q: 如何判断自己有没有缺乏维生素b
    王海泉

    “判断自己是否缺乏维生素B可以通过观察身体的一些症状和表现来初步判断。缺乏维生素B1可能导致食欲不佳,消化不良,脚气病,心脏等问题,缺乏维生素B2可能表现为口角炎,舌炎,唇炎,缺乏维生素B3,典型症状包括皮炎,腹泻,痴呆,”[详细内容]

  • Q: 维生素d缺乏性佝偻病怎么确诊
    曾洁敏

    “维生素d缺乏性佝偻病,会出现多汗和烦躁的症状,。孩子的兴奋性也会增加,严重时会出现夜间突然惊醒的情况,小儿维生素d缺乏性佝偻病,患者会有胸骨异常的情况,患儿的肋骨向内侧凹陷,胸骨体部分,向外突出形成鸡胸。”[详细内容]

  • Q: 25羟基维生素D检查结果缺乏
    杨书文

    “根据你的这个,就是因为我维生素D缺乏的这个一般都是会有一定的影响的,主要就是有可能因为有缺钙的,这个可能性比较大的,这个平时一定要注意清淡的饮食为主,不要吃冰冷的食物,这种情况是适当的补充一些维生素,或者是多喝一些骨头汤”[详细内容]

  • Q: 嘴巴里老是口腔溃疡,是不是缺乏维生素
    张雷

    “嘴里老是口腔溃疡和缺维生素是有一定关系的,患有口腔溃疡如果疼痛比较严重,可以用一些西瓜霜之类的药物来治疗,用药期间也要多吃一些蔬菜类的食物,必要时也可以补充一些多种维生素。”[详细内容]

  • Q: 维生素C缺乏病该如何诊断??什么是维生素C缺乏病?
    张作臻

    “这个维生素C缺乏症,没有什么方法能够很好的诊断,一般的药去医院检查一下维生素C的含量,建议证情况与如果缺乏维生素C的话,那么,这种情况最好是能够去医院的内科就诊,一般的口服维生素C就能够缓解”[详细内容]

  • Q: 牙齿总出血是不是缺乏维生素?
    赵勤

    “跟她其实没有太直接的关系的,你主要还是看医院的口腔科就诊,看一下是不是有牙齿的问题?如果说有牙齿的问题的话,会导致这个症状,另外也要看一下你个人的凝血功能,以及你有没有吃抗血小板以及抗凝药物?”[详细内容]

  • Q: 维生素B缺乏,唇炎,如何治疗
    罗文才

    “如果维生素B缺乏引起唇炎,建议中西医药物治疗。适当补充维生素c,维生素B2、维生素B1等。还可以配合中药清热解毒去火祛湿治疗。可以用导赤散加减治疗,用木通、竹叶、金银花、菊花、生地、甘草等药水煎服。同时不要吃辛辣刺激性食”[详细内容]

  • Q: 三个月宝宝维生素d 缺乏性佝偻病怎么办
    曾洁敏

    “对于这种情况需要及时的补充维生素D。而且应该到医院进行详细的检查一下。一般需要在医生的指导下服用大剂量的维生素D。需要给患者加强营养。可以适当的多晒太阳。”[详细内容]

  • Q: 如何评估和预防小儿维生素D缺乏性佝偻病
    曾洁敏

    “要预防小儿维生素D缺乏性佝偻病的话,这个主要是平时要适当的给小孩补充维生素,D的同时也要多晒晒太阳,这样的话可以促进钙的吸收,从而预防佝偻病的发生。平时营养方面也要跟上去。”[详细内容]

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