为什么上楼梯腿无力 上楼梯腿无力的几个原因浅析

　　上楼梯腿部无力的症状人人都会发生，有可能是楼梯过高，阶数过多所导致的肌肉用力过大，没有得到及时的缓解，并且速度较快，给肉体的压力过大；还有一种可能则是脊椎方面的疾病压迫大腿神经，使得肌肉没有力量。

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　　1、劳累：上楼梯时肌肉没有力量，腿部酸痛肿胀，这是一种比较正常的现象，大部分人在爬楼梯时都会一气的蹬完，殊不知这是在无形的给肌肉增加压力。如果出现这种症状，不用过分的忧心焦虑，很有可能是由于上楼梯的速度较快，大腿内侧的压力过大且没有得到及时的排解，这时稍稍坐下或者站立休息一会儿即可恢复。在日常生活中，也要注意，不能够过于疲劳或者做一些剧烈的运动。此外，若非做剧烈运动，必得及时拉伸，这会缓解肌肉的压力。在没有及时缓解的情况下，很有可能由于肌肉劳损而造成的一些病症。

　　2、疾病：许多疾病，比如脊椎突出，腰椎间盘突出及椎间盘钙化，这些都会引发腿部的不适，若没有及时的治疗，就会影响身体健康，使机体的正常循环终止，引起腿部的酸痛或者是麻木无力。因为我们的生命系统是一个完整的循环，如果某处出现了问题，也必会影响其他器官。这时不必过于的紧张焦虑，主要在于治疗自身的疾病，可以通过药物注射或者手术将其根治，逐渐的腿部酸痛无力的症状也会相应减少。在生活中加紧锻炼，给身体补充能量，加强免疫力是非常重要的。

　　上楼梯腿部无力的病因主要分为两种，一种是生活中的劳累，没有得到及时休息，另一种是疾病所致。而不管哪一种，我们都要防患于未然，认真对待自己的身体是十分重要的，补充身体所需能量，增强免疫力，维持身体健康。