双脚酸软无力是怎么回事

　　在我们平常的生活中，有许多人时常会感觉双脚无力，两条腿就像灌了铅一样迈不开步子。而事实上，关于双脚无力的可能性有很多种，有些情况是正常的，但有些情况是不正常的，在大部分情况下并不严重，而如果是由于其他更加恶性的原因引起的，就需要引起人足够的重视，下面来看看双脚酸软无力是怎么回事？

　　1、阴寒内盛。在中医看来，当人的身体呈阴寒内盛的状态时，是相当不健康的。在人突然进食了大量冷饮，或者长时间处于体温过低、生活不规律、甚至生病的状态，就会产生这样的情况，并且对人的影响较大，尤其是在进行体力劳动或者运动的时候，下肢容易产生酸胀乏力感。

　　2、下肢肌无力。下肢肌无力是导致双脚酸软无力的可能情况之一。并且引起下肢肌无力的原因也有许多种。例如颈椎腰椎等方面的疾病，脑血管产生堵塞，或者是下肢肌肉发生了萎缩。因此，当肌无力引起了双脚酸软疲劳时，要及时到医院进行检查。

　　3、运动过度。如果人进行了超过下肢最大负荷的高强度运动后，双腿都是会有酸软无力的感觉的。一些运动员或者是从事体力劳动的人群，经常会有这样的现象，不用太担心，只需要注意事后进行放松、补充能量即可。

　　4、下肢力量不足。当下肢的肌肉缺乏力量，在进行运动时，下肢的力量也更容易被消耗完，从而产生双脚酸软无力的感觉。因此在日常生活中要注意下肢的锻炼，加强肌肉力量。

　　上面所介绍的就是关于双脚酸软无力的原因。在大多数情况下双脚的疲劳都是由一些不太严重的原因导致的。但如果检查后发现，某些病症造成了双腿无力，那就要及时就医，并科学地治疗。同时在日常生活中要注意调理自己的身体，保持营养均衡，加强运动，因为身体是进行工作和学习的本钱。