现在都是流行骨感美，所以很多女性都希望自己有苗条的身材，因为经常暴饮暴食，然后缺少运动和下班回来就坐在沙发上看电视，时间长了，导致身材越来越胖。于是有的女性就想用瑜伽来减肥，瑜伽也是现在很多爱美女性用...[阅读全文]

几乎每个爱运动或者爱美的女性都会去健身房来通过健身的方法达到减肥的效果，其实你并不知道的是健身房的很多器材有你不知道的作用。药球大概是功能最多的健身器材了，可以让全身上下的脂肪快速燃烧起来。那么具体到...[阅读全文]

健身球是一种非常好的减肥工具，它可以帮您消除身上多余脂肪，尤其是瘦腹部上那碍眼的赘肉。以下是分享给大家的关于健身球减肚子减肥操让你拥有完美纤腰，希望能给大家带来帮助!双脚分开与髋同宽跪在健身球前，双手...[阅读全文]

在现代社会，很多的白领和学生在饮食过后都会进入一段长时间的久坐，而这段时间的久坐，会在腹部迅速堆积大量脂肪，导致赘肉在肚子上的形成，尤其是女性朋友，由于腹部的肌肉少而且很薄，而且很缺乏运动，所以比男生...[阅读全文]

瘦腿指腿部减肥，平常生活中我们有很多的瘦腿方法，而最主要的呢是体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。其中有一种办法最为方便有效，那就是按摩了，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的...[阅读全文]

我现在就给大家分享浅表淋巴结的触诊如何进行，希望大家认真学习。颈部淋巴结检查检查时，嘱被检查者头稍低，或偏向检查侧，放松肌肉，有利触诊。医师手指紧贴检查部位，由浅及深进行滑动触诊，一般顺序：耳前、耳后...[阅读全文]

我们都知道市面上有各种各样的中草药材，有的药材颜色和形状也是差不多的，人们往往在购买的时候都会买错，其实每一种中药材它的功效和作用都是不一样的，虽然看起来一样，买错了也是会对身体造成影响的。比如说我们...[阅读全文]

男性肾脏方面的健康是非常重要的，如果出现了肾虚的症状，影响到男性的生殖健康，也可能会导致男性出现早泄的症状，所以要引起重视，有男性如果出现了肾脏的炎症也可能会导致局部疼痛的感觉，所以要及时的到医院进行...[阅读全文]

子宫下垂是女性朋友当中常见的一种疾病，这种疾病给患者带来了很大的痛苦，如果不及时的治疗病情会加重，宫下垂的患者平时应该要做好日常的护理措施，应当适当的减轻工作，避免参加重体力的劳动，应该要注意身体的营...[阅读全文]