消瘦是糖尿病人的一大特征,有的患者得病前非常胖,而得病以后会消瘦的厉害,但这绝对是不利于健康的,如果不及时治疗控制,一直这么消瘦下去,身体越来越虚弱,会出现更多的并发症,让患者备受折磨。
1、少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。
2、监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正。
3、 确定没有其他器质性疾病。
4、补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。
5、在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。
6、同医生一起检查治疗药物是否合适,应及时调整药物。
糖尿病人消瘦如何食疗?
玉米须汤
主治 糖尿病口干, 尿多, 食欲旺.
处方 玉米须50 克
服法 玉米须用纱布包裹, 用水煎煮, 饮水, 留渣再煎, 再饮.日1 料, 饮2 次.
二皮饮
主治 糖尿病口干甚者.
处方 冬瓜皮30 克西瓜皮30 克
服法 倘新鲜者二皮各取60 克, 加水同煎, 去渣, 饮汁.日饮2-3 次, 每次上两物均为1 料.
竹笋炒木耳
主治 糖尿病消瘦, 食多, 口渴, 尿多.
处方 新鲜嫩竹笋250 克黑木耳10 克酱油、植物油适量盐少量法 竹笋
切片, 酱油浸, 黑木耳水发切丝, 食油加热见清烟, 即将笋、木耳入锅炒至九分熟, 加入盐少量, 即成作菜肴.每日食1 料, 连服1-2 个月.
糖尿病人的饮食确实是有很多注意事项,不仅是要注意糖分的摄入,而且还要保证营养供给,避免出现体形消瘦,但是为了健康,再多的禁忌也还是要注意的,糖尿病人都知道并发症的痛苦,所以预防消瘦,预防并发症是很重要的。