日常哪些因素会引发心律不齐?无论是那个年龄阶段的人都会偶尔出现心律不齐的症状，就连小编本人也是。心律不齐发生时会对人身体产生非常大的危害。要想治疗并预防它，我们首先应该知道引发原因有哪些?日常生活中哪些因素会引发心律不齐呢?以下是心脑血管专家的相关介绍：
日常生活中引发心律不齐的因素有：
1、过量、大幅度运动--- 剧烈运动时，会使心率加快，从而引发心率失常。尤其是心脏不好的人切记不要进行剧烈运动。
2、易怒 、情绪不稳定---一个人的情绪是十分重要的，经常处于愤怒、恐慌中的人会使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，导致心律不齐。脾气不好的人应该注意要调整好自己的情绪和心态，适当的放松一下自己，如果人一直处于不良的精神状态下，对身体和心理都会造成很大的危害。
3、生活习惯不好--经常吸烟酗酒的人出现心律失的概率要高于那些不吸烟不喝酒的人。烟草中的有害物质和饮酒过多都不利于心脏功能的正常运作。
4、饮食习惯不好---吃东西狼吞虎咽的人出现心率失常的概率往往要比那些吃饭细嚼慢咽的人概率要大，吃东西狼吞虎咽的人容易使心跳加速，并造成心率失常。
日常哪些因素会引发心律不齐?以上是心脑血管专家的详细介绍，心脑血管专家建议大家生活中应该养成一个良好的生活和饮食习惯，吸烟喝酒的朋友为了自己的身体着想，最好戒掉。同时吃饭的时候要细嚼慢咽，既利于消化，又有利于心脏，同时希望大家都保持一个良好的心态。