在当今社会中，出现心律不齐的现象不少，对于出现心律不齐的主要成因有新陈代谢异常、情绪的起伏、心脏病和药物(例如咖啡因、尼古丁和酒精等)引起的心律异常。那么对于我们判断心律不齐，通过其主要症状判断：常见的有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面发白、四肢发冷、抽搐、昏迷等。
那么我们对于心律不齐该如何护理?对于较为严重的病人，我们要做到以下几点。一是给予持续心电监护，注意观察心律，心率的变化，必要时监测血压，并做好护理记录;二是按时测量病人的脉搏，测量时间不少于一分钟;三是要时刻注意病人的心理状态，鼓励他们配合检查;四是随时准备好急救药品。
那么在我们日常生活中，对于心律不齐有什么饮食偏方呢?在中医学上，心律失常多由于脏腑气血阴阳虚损、内伤七情、气滞血瘀交互作用致心失所养、心脉不畅引起，治疗上应以养心安神定志为主。我们要以食补为主，如毛冬青根煎，原料为鲜毛冬青根100—150克，水煎服，每日1剂，分3次服;龙眼肉西洋参粥，原料为龙眼肉30克，西洋参10克，大米60克，白糖少许，将大米淘洗干净，龙眼肉、西洋参与大米一同放入锅内，煮成粥，佐餐食，西洋参和龙眼肉可一起嚼食，10天为1个疗程。
当然，对于心律不齐的患者，我们要注意尽量不吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、肌肉、动物油、螃蟹、蛋黄、鱼子等，多吃富含维生素B、维生素C、钙、磷、硒的食物，维持心肌的营养，促进脂类代谢。同时，一旦发现心律异常明显，一定要即时就医。