消除男性性冷淡的主要方法

　　男性性冷淡发生之后，常常会对家庭的和谐造成严重的影响，由于性生活的不满足，夫妻伴侣之间的亲密关系有可能遭到破坏，男科专家指出，出现了性冷淡不要害怕，只要按照以下的指导进行处理，就能够很快的拜托它的困扰。

　　1、性交障碍饮食疗法，多食含蛋白质的食品。酶是一种具有催化活性的蛋白质，营养不良会引起人体内酶活性下降，性欲减退。优质蛋白质还可以进步人 体对锌、铜、锰等微量元素的吸收和利用。这类食品主要来源于禽、蛋、肉类以及豆类。研究表明，精氨酸在精子中含量很高，可进步性功能和消除疲惫。

　　2、目前很多药膳均可调整性功能，性交障碍饮食疗法留意补药的选择和针对性。食用时应该加以选择。一般羊肉、狗肉、杜仲、韭菜、肉桂等适合于肾 虚阳微型，证见腰膝怕冷、尿清长、舌淡、脉细;枸杞子、山芋肉、桑椹子、熟地等中药适合肾阴虚型，证见腰膝疲软，口干咽燥，怕热尿赤，舌红脉数者;党参、 黄芪、桂圆、大枣等适合于脾虚气血不足型。

　　3、适当食用脂肪。有些脂肪是体内性激素合成的前体物质，无论男女，血中的游离脂肪酸比正常减少，均会引起性欲低下;但是过多食用脂肪，会导致肥胖，引起心血管疾病，又会导致性功能减退。

　　想要摆脱性冷淡对男性健康的困扰，患者可以在饮食上引起重视，生活中多使用蛋白质类的食物，脂肪也可以适当的进行补充，另外，一定要提醒男性患者避免服用过多的补药。