眩晕症喝什么汤调理好

　　眩晕症属于生活中很常见的一种病症，引起眩晕症发生的原因很多，常见的疾病因素有心脑血管疾病、颈椎病、神经官能性病症、贫血等等。眩晕症发作的时候患者不但会感到天旋地转，还会有恶心呕吐症状，要缓解眩晕症必须要针对病因积极进行治疗。同时也可以结合饮食进行调理，多吃一些营养丰富、安神养心、健脑益智、清肝明目的食物，下面看看眩晕症患者喝什么汤好。

　　1、天麻鱼头汤

　　主要材料是天麻、大鱼头、生姜。把鱼头煎黄去除鱼腥味，然后和天麻一起放入炖盅，隔水炖两至三个小时用盐调味便可以食用。 这款汤营养丰富，有定神安宁、镇痛养肝的功效，可以缓解头痛、眩晕等病症。但需要坚持食用才能达到治疗的功效。

　　2、枸杞牛肝汤

　　食材有牛肝、枸杞。把牛肝切成薄片，然后和枸杞一起炖汤饮用，每天可以喝一次。对肝血不足引起的眩晕症有很好的调理效果。

　　3、首乌鸡肉汤

　　材料包括首乌、鸡肉、当归、枸杞。把鸡肉洗净切块，首乌、当归、枸杞也洗干净，然后一起入锅加水炖一个小时，用盐调味就可以吃肉喝汤。这款汤有补血养肝的作用，适合气血虚引起的眩晕患者。

　　4、荔枝山药汤

　　主要食材有荔枝肉、山药、莲子、排骨。把排骨洗净焯水捞出，山药去皮切块，莲子泡软。炖锅放水煮沸后把所有食材加入煮汤喝，可以治疗脾虚血亏引起的眩晕症。

　　5、丝瓜络鸡蛋汤

　　把鸡蛋和丝瓜络一起煮汤喝，对于疲劳性眩晕有很好的调理效果。

　　眩晕症的病因比较复杂，不同患者的病症轻症也不同，所以进行饮食调理之前要了解清楚自己的病情，然后再有针对性地进行调理。患者同时也要注意生活作息，要保证睡眠充足，不要过度用脑或者过度劳累，情绪上要保持稳定，要用良好的心态与愉悦的心情对待病情。