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心窝部隐痛
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜吃高钾高钙的食物 2、宜吃降低胆固醇的食物 3、宜吃降低血脂的食物

宜吃理由1

鲫鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,适合患有心血管疾病的患者食用

食用建议

每周1-3次,熬汤可将山楂与鲫鱼一起烹饪,对心血管疾病更有辅助的保健作用

宜吃理由1

豆芽富含各类维生素,具有清热明目、补气养血、防止心血管硬化及低胆固醇等功效,能预防心脑血管疾病

食用建议

建议炒菜使用豆油,禁忌动物油:比如猪油、牛油等

宜吃理由1

牛奶含钙量较高,血液中钙离子含量高会心肌细胞有好处,可改善心功能

食用建议

每天1次,可长期饮用