宜1.宜吃黑色素的食物； 2.宜吃增加凝血功能的食物； 3.宜吃高蛋白质的食物。
宜吃理由1
黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。
食用建议
50-100g炒食。
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞。
20-30g与肉同炒食用。
维生素C与膳食纤维可以抑制血小板凝集。降低血中纤维蛋白原的含量。
1-2个直接食用。
忌1.忌吃高纤维蛋白的食物； 2.忌吃造血小板原料性的食物； 3.忌吃油腻的食物。
忌吃理由
肥牛肉他的饱和脂肪酸含量高，造成血液粘稠，容易造成血栓形成。
其他建议
换吃瘦牛肉。
也就是常说脾脏，使用后可提供生成血小板的原料。会进一步增加血小板的浓度。
换吃普通的猪肉即可。
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