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心脏僵硬

"变得心脏僵硬和缓慢是不可避免的老化结果，或者实际上它与某种因素有关?" 这是达拉斯运动和环境医学研究所的Benjamin Levine 医生及其同事检查了12例久坐的年长者，12例60多岁的优秀运动员，以及一组年龄低于老年受试者一半的久坐成人。他们通过扫描赛跑记录发现从事田径、陆上两项和自行车运动的优秀运动员，选择在赛跑中一贯胜利的65岁以上的受试者。研究人员打赌这些老年运动员对几十年的持续、耐力锻炼很适应并保持良好状态，所以可能预防年老引起的所谓的心脏"变硬"并保持左心室的顺应性，可能避免舒张性心衰。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　没有得到很好的运动或者长期不运动是形成心脏僵硬的重要原因。引起单纯性左室舒张性心力衰竭的病因一般可分为4类：①影响左室松弛性能的疾病：如高血压性心脏病、肥厚型心肌病、主动脉瓣狭窄、缺血性心脏病、老年人心脏病和糖尿病。②影响左室僵硬度的疾病：如心肌淀粉样变性、血色素沉着症、限制型心肌病、心肌间质纤维化和心内膜纤维化。③影响心室间相互作用的疾病：如右室容量负荷增加（房间隔缺损）、右室压力负荷增加（肺动脉高压）及急性右室扩张（如急性三尖瓣反流、右室梗死、急性肺动脉栓塞等）。 查看详细内容>>

　　临床症状可以出现在射血分数(left ventricular ejection fraction, LVEF)正常的患者，这一观点已被普遍接受，现被称为正常射血分数心衰(heart failure wieh normal left ventricular ejection fraction, HFNEF)。一些情况下，患者的临床表现与低射血分数心衰患者的同样严重，如因急性肺水肿入院的患者。关于HFNEF患者的临床特点，稳定的HFNEF患者与低射血分数患者的生理和神经激素水平变化等大致相同，包括峰值氧耗量降低、循环神经激素水平升高如(脑钠肽(BNP)和去甲肾上腺素)。 查看详细内容>>

　　心脏肥大：的原因有很多，包括高血压性左心室肥大、郁血性心衰竭、前部心机梗塞、运动员的心脏、二尖办逆流、主动脉狭窄、增生性阻塞性心肌病、肺动脉高压、心肺病、扩张性心肌病变、心内膜炎、心包膜积水、左心室动脉瘤、二尖办狭窄等等。医生在做身体检查时，有时就可察觉到心肥大的现象，进一部做心电图及胸部X光摄影，大部份的心肥大均可诊断出来。若要更准确的诊断，心脏超音波的准确度最高。　　心包填塞：心包腔是指壁层心包与心脏表面的脏层心包之间的空隙。正常心包腔内有少量淡黄色液体润滑着心脏表面。外伤性心脏破裂或心包内血管损伤造成心包腔内血液积存称为血心包或心包填塞，是心脏创伤的急速致死原因。M型超声示心包填塞 查看详细内容>>

　　第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。　　第二，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。　　第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。　　第四，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。　　第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低 查看详细内容>>

　　一生都运动，你可以防止年老引起的心脏僵硬和萎缩。对于年轻人来说可以进行跑步、登山、游泳、打羽毛球等有氧运动、提高身体素质。对于老年人来说，可以打门球、太极拳，还可以慢跑、散步等。最重要的是要有一个健康的心态，规律的起居饮食，多与人交流。 查看详细内容>>

更多>>可能患有疾病

疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因 诊断鉴别 预防治疗

Q: 心脏位置突然疼痛脖子僵硬怎么回事
徐新娜
“你好，根据您的情况来看的话，这个很有可能是属于心绞痛，心前区疼痛的表现可能会影响局部血液循环，导致脑供血不足，建议您平时要多休息，保证充足睡眠，不要过度劳累，检查心电图，心脏彩超，看看是否正常，确定病因对症治疗，而且注意”[详细内容]
Q: 全身关节僵硬活动受限偶有心脏不适头痛怎么回事
岳光
“全身僵硬，关节功能活动受限，可能是强直性脊柱炎引起的症状。强直性脊柱炎，有可能会出现心脏部位不适或者头痛的症状。建议可以去医院，完善相关的检查，确诊病情。”[详细内容]
Q: 腿僵硬酸乏浑身无力是什么原因心脏有
伍化兰
“病情分析：根据你的情况我建议你服用蒺藜治主要治腰疼及奔豚肾气，可以蜜丸服，补肾。指导意见：建议你平常切勿暴饮暴食，饮料可以间接损伤肾，多食海藻类食物以及动物肝脏。”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

宜心脏僵硬宜吃食物[折耳根][冬瓜][牛奶]一一1.宜吃蛋白质含量高的食物； 2.宜吃利尿的食物；[点击查看详情]

忌心脏僵硬忌吃食物一一1.忌吃厚味重的食物； 2.忌吃过于咸味的食物； [点击查看详情]

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