长期牙龈出血怎么回事 长期牙龈出血的几个原因须知

　　牙龈出血是口腔科最常见的一种不良问题，这种情况通常在成年人身上比较多见。这种情况发生之后，会给患者造成一定的不良影响，需要积极找寻诱发原因，进行正确的改善及处理。那么长期牙龈出血究竟是怎么回事呢？接下来就来介绍几个原因。

　　1、牙刷过硬

　　现在市面上的牙刷有硬毛的，也有软毛的。很多人认为硬毛的牙刷可以把牙齿刷得更干净，其实这种想法是非常错误的，很多人的牙龈是比较脆弱的，不太适合使用硬毛的牙刷，不然就非常容易出现牙龈出血的问题。这种情况所引起的长期牙龈出血，需要通过更换软毛牙刷的方法进行改善。

　　2、刷牙方式错误

　　正确的刷牙方式是竖刷法和横刷法相结合。如果患者在平时生活当中不太注重刷牙，经常使用错误的刷牙方式，那么就会给牙龈造成一定的伤害，时间久了之后就会诱发长期牙龈出血的问题，甚至还会诱发一些其他的口腔病变。

　　3、牙周病

　　牙龈是口腔里面的牙周组织，所以在出现牙周病变的时候，肯定会侵害牙龈。这个时候患者的牙龈不仅会在刷牙、吃东西的时候出血，还有可能会出现自发性的牙龈出血问题。需要及时到正规的牙科医院采取应对措施。千万不要耽搁，不然会让病症的治疗难度加大。

　　长期牙龈出血和上面介绍的几个因素是有关系的，想要改善这种状况就需要根据具体诱因采取针对性的处理措施。平时生活当中要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，少吃刺激性强的食物，建议适当补充含有维生素C的蔬果。同时还要多喝温水，加强运动，提高抗病力，这样可以降低牙龈出血发生的几率。