牙龈一碰就出血还口臭怎么回事

　　在日常生活中，很多朋友都可能会时不时的出现牙齿出血并且伴随着口臭的情况。严重的影响到了日常的生活和交际，尤其是口臭，这让最为让人苦恼，当和别人面对面交谈时，都会感到尴尬。那么，牙龈出血并且伴随有口臭是怎么回事呢？ 

    牙龈出血主要是由于牙周炎引起的，牙周炎是指牙齿周围的组织萎缩。牙周炎会导致牙龈红肿、口臭、出血、牙齿松动、咀嚼无力甚至疼痛难忍等病症。刷牙出血是最常见的症状，当有口腔里面的牙龈或者牙周有炎症时，牙龈内会有大量的新生血管因为充血而扩张，通透性也随之增强。遇到刷牙或者咬硬物等刺激时就会很容易就出血。

　　口臭是由于牙周炎导致牙齿缝隙变大，当吃东西时牙缝里面很容易残留食物的残渣，口腔里面的细菌就会把其腐败分解，然后就会产生吲哚硫氢基及胺类等物质，导致口腔发生臭味。其次牙周炎会使牙龈经常处于炎症的状态，会经常脓肿出血，发生溃烂，这也很容易产生一种腐败的恶臭味。

　　此外，如果身体内缺乏维生素C的话，也会出现牙龈出血的情况，如果确定是由于缺乏维生素C而导致的牙龈的出血，就可以在医生的指导下服用一定量的维生素C，在日常的生活中也可以多食用一些富含维生素C的食物。

　　牙周炎不容忽视，在平时就应该多注意爱护口腔，比如可以定期的进行洁牙，或者其他的口腔护理，这些都是可以有效的预防牙周炎的。但是如果出现牙周炎时，也应该及时的到医院就医，越早治疗效果越好。同时还要注意饮食上控制，少吃有刺激性的食物。刷牙的时候也可以选用软毛的牙刷。

　　牙周炎很常见，但是不能让它成为常病，如果时间长不进行治疗，牙周病可能会进一步恶化，甚至会出现牙齿的松动和脱落的情况，所以建议尽早的去医院就治疗。在日常的生活中也要使用良好的刷牙，配合牙线或者牙间隙刷来清理牙齿，就能在一定程度上减少口臭，而且还能够保持牙周治疗的效果。