眼睛酸涩模糊看不清是怎么缓解

　　眼睛酸涩模糊看不清多是由于不良用眼习惯或眼科疾病等导致的，因此可通过改善用眼习惯及食物调养、药物治疗或是配戴眼镜、手术治疗等方法缓解。

　　1、改善用眼习惯

　　如长期坐姿不良或长时间使用电子产品等，都可引起眼睛酸涩视力模糊看，这时应注意调整坐姿，保持一定的距离，同时应避免长时间使用电子产品，注意用眼一小时左右眺望远方，以缓解视疲劳。

　　2、食物调养

　　眼睛酸涩视力模糊看不清可配合一些食物来改善，如可适当多吃鸡蛋、豆制品等高蛋白食物，多吃一些含维生素的蔬菜或水果，像橙子、胡萝卜、西红柿等，这些食物都可给眼部提供一定的营养，从而起到保护眼睛的作用，对缓解眼睛不适有一定的帮助。

　　3、药物治疗

　　如果睛眼酸涩模糊看不清是由角膜炎等眼部疾病的，可在医生指导下采用一些药物业治疗，如可选择滴眼液、明目二十五味丸、糖皮质激素等药物来改善。

　　4、配戴眼镜

　　有的人可因屈光不正等引起的眼睛酸涩视力模糊，这时应及时到专业机构验光，通过配镜来改善。

　　5、手术治疗

　　屈光不正引起的眼睛酸涩模糊看不清还可以通过手术治疗来改善，手术方式有全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。如果是因白内障、青光眼等疾病导致的眼睛酸涩、视力模糊，则需进行裂隙灯、眼压、视野等检查，然后通过手术来挽救视力。

　　眼睛酸涩模糊看不清除了及时对症治疗外，平时还应做好防护工作，可坚持做眼保健操，并保证充足睡眠，加强锻炼，定期检查视力水平，以防止眼睛出现更多问题。