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腰酸

指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通・诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　腰酸常见的病因可概括为四大类：　　①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。　　②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。　　③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。　　④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。 查看详细内容>>

　于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉。　1.根据病人的病史　　2.通过相关的检查手段来诊断。如X光片、患处的核磁共振检查等。 查看详细内容>>

　　应与下面的症状相鉴别：　　1.腰膝酸软腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。　　2. 腰骶部酸痛慢性盆腔炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、性交后及月经前后加剧。　　1.根据病人的病史　　2.通过相关的检查手段来诊断。 查看详细内容>>

　　1.护腰带或腰部支撑物的使用，可限制脊椎活动，减少机械性受力，矫正不良姿势，也有助於轻疼痛感。　　2.避免碰撞、突然跳跃、扭转之运动，切勿攀高举重。　　3.须预防便秘，可多食新鲜蔬果及高纤食物。　　4.保持适当的运动。　　5.女性请勿穿高跟鞋。　　6.保持愉快放松的心情。 查看详细内容>>

　　预防　　正确坐姿　　需要一把有椅背的椅子，把身体平贴于上，正坐垂足不要弯腰驼背，椅子的高度最好是坐时膝盖屈曲刚好垂直九十度时的脚掌到大腿后面的高度，然后再拿一个小板凳来垫在脚下。市面上贩卖的形的护腰垫也可以垫在坐椅的腰部部位，以加强腰背支撑效果，尤其长期开车、坐车的人更必须要注意到这一点。　　正确立姿　　和从小到大，大家所学到的立正一样，只是没有解释为什么。简要说明如下：挺直背部（避免脊椎侧弯产生－scoliosis），收回下巴并伸直后部颈椎（以避免头过度后仰造成颈椎间孔窄小，以致颈神经根病变－（ervical radicalopathy），双肩往后拉，挺起胸部（以避免驼背－kyphosi 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

得了腰酸怎么办

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吕波
擅长：泌尿男科病,前列腺炎,肾虚早衰,性功能减退,阳痿,早泄,腰酸更多
共帮助患者2069人

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 腰酸胀疼痛的原因是什么？

“腰酸胀疼痛的原因有多种。可能是长时间保持同一姿势或过度劳累，导致腰部肌肉劳损；也可能是腰椎间盘突出，压迫神经引起疼痛；另外，泌尿系统疾病，如肾结石，也可能出现腰酸胀疼痛的症状；女性还需考虑妇科疾病的可能，如盆腔炎等。建议”[详细内容]
Q: 手淫多年导致腰酸无力、勃起困难，原因是什么？

“您好，长期手淫是可能导致您出现这些症状的。频繁手淫会引起生殖系统长期处于充血状态，容易引发前列腺炎等疾病，进而影响性功能，导致勃起困难。同时，过度手淫还可能导致肾虚，出现腰酸无力的症状。建议您首先要戒除手淫的习惯。保持良”[详细内容]
Q: 左腰酸发冷，病因未知，求诊断建议

“您好，左腰酸且发冷可能由多种原因引起。一方面，可能是腰部受凉，导致局部血液循环不畅；另一方面，也可能是腰肌劳损，长时间的不良姿势或过度劳累所致。肾脏问题如肾结石、肾炎等也可能有类似症状。建议您注意腰部保暖，避免长时间保持”[详细内容]

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宜腰酸宜吃食物[精肉][鸡蛋][苹果]一一1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质[点击查看详情]

忌腰酸忌吃食物一一1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、[点击查看详情]