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晕动症
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃具有止吐作用的食物; 2宜吃安神助眠的食物; 3宜吃具有镇静作用的食物。

宜吃理由1

柠檬的气味具有一定的止吐的作用,古代也称柠檬味止吐果,具有晕动症的患者食用,具有一定的缓解作用。

食用建议

每天泡水喝300-500毫升为宜。

宜吃理由1

莲子具有作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神的作用,有利于患者的休息,提高患者的生活质量。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由1

芦荟内服加外用芦荟,有镇痛效果,能预防和治疗宿醉、晕车、晕船的作用。

食用建议

每天100-300克为宜。