眼睛是我们五官之一，眼睛长的好不好看，也将影响一个人的外貌。很多人长了一双漂亮的眼睛，却时常出现眼睛浮肿和眼袋的问题，常使爱美的人很苦恼。下面小编将帮助大家治疗眼睛浮肿问题，同时也将告诉大家出现眼袋的原因。
如何去眼睛浮肿
一、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物
如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
二、注意膳食平衡
多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
三、维持身体正常的新陈代谢
别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
眼袋形成的三大原因：
1. 先天遗传，这个没办法啦。(要不您去做手朮吧)
2. 熬夜，眼睛疲劳。眼周组织慢性疲劳，血流运行发生障碍。(熬夜吧，这样你就可以用眼袋看着我了…)
3. 衰老，外加地球引力的持续作用，下眼睑的皮肤松弛。下垂下垂…就这样下垂鸟~(倒立，我推荐瑜珈的倒立法
想去除眼睛浮肿的人，可以尝试下以上的三种方法，但在注重饮食的同时，也千万要保证正常的休息时间。对于眼袋的产生我们首先要找到是处于什么原因导致眼袋的，然后在按照实际情况，采取合理的修复措施。