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眼干涩酸胀,易疲劳

眼睛老觉得干涩,看一会儿书或电视、计算机,眼睛就很疲劳、酸胀得厉害,而且手脚容易麻木。这就是肝血虚的初期症状了,大家不要对此粗心大意,因为血一亏大,人肝胆上的各种大病就不请而至了。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  人的些生理活动都与肝脏直接相关。其中,从中医来讲「肝开窍于目,在液为泪,在体合筋」,所以双眼、双手、双脚与肝的脏关系最为密切,一般来说肝血虚了,不能营养双眼,眼睛就会出现干涩、变花,容易疲劳;不能营养筋脉了,手脚就容易麻木。 查看详细内容>>
  肝血不足,不能上荣则导致面色无华,眩晕耳鸣,两目干涩,视物不清或雀目出现;不能濡养筋脉,则出现肢体麻木,筋脉拘急;由于中医认为肝主筋,爪为筋之余,肝血不足,爪甲失养,就会出现枯薄脆裂。可以通过座椅舌诊,把脉综合检查,得出结论。 查看详细内容>>
    应与下面的症状相鉴别诊断:  1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。  2.两眼干涩 眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。它们的发病原因不同,病理过程和临床表现也不尽相同。“干眼症”或干燥性结膜、角膜炎是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病,泪膜是由极薄的表面脂层10.5mm和富含多糖蛋白质与粘蛋白的水层组成,脂层有延缓泪膜蒸发的功效,在30%相对湿度条件下,泪膜蒸发率为3m 查看详细内容>>
  快速摩擦双手,至手掌发热,然后,闭上双眼,用手掌心贴住双眼(不要用力压迫,贴紧即可),同时做深呼吸,,反复几次就能减轻眼睛疲劳,特别适合要整天对着计算机工作的白领;切忌直接用手用力揉眼!因为这时眼睛已经很累了,它的防线很脆弱,如果用力的话很容易伤到眼球。  肝血虚的五味禁忌:《内经》载「酸入肝」,「甘温补血」,所以肝血虚之人要多吃酸甘、甘温之品,如核桃、栗子、菠菜、牛肉、动物肝脏等:忌吃辛辣之品,因为辛辣耗血、眼睛涩、痛者尤其不要吃大蒜、洋葱。 查看详细内容>>
  建议一、多吃黄绿色的蔬果  黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡萝卜素的成员。这两种色素给食物带来了美丽的黄绿色的色彩,如绿油油的菠菜、亮绿色的碗豆和深黄色的玉米。  除此之外,一旦这两种色素进入体内后,它们在眼睛后部的光敏感组织中积累,这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。叶黄素和胡萝卜素的另外来源有长叶莴苣、羽衣甘蓝、西兰花、鳄梨、球牙甘蓝、西葫芦、猕猴桃等。  建议二、多吃含维生素C的蔬果  含维生素C的蔬果是抗氧化剂。抗氧化剂可以中和氧自由基-作为正常新陈代谢过程的一部分在身体中自然形成的高活性分子。只要周围存在大量的抗氧化剂就可以有效地中和所形成 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 眼干涩酸胀,易疲劳是什么原因造成的?
    杜国峰

    “你好,造成您现在症状的主要原因是由于您的工作性质必须长期看近,长时间的近距离用眼,容易造成眼疲劳,诱发干眼症!建议首先验光检查,必要时佩戴眼镜!然后玻璃酸钠滴眼液点眼,避免熬夜改善睡眠。”[详细内容]

  • Q: 眼干涩酸胀,易疲劳是怎么回事
    吴雯娟

    “您好!眼干涩酸胀、易疲劳,而且手脚麻木,这些是气血两虚的初期症状,肝胆功能欠佳,需要吃些补气补血的药品或食品进补,否则容易患上肝胆类疾病。”[详细内容]

  • Q: 眼干涩酸胀,易疲劳检查前注意哪些
    李翠

    “你好,眼干涩酸胀,易疲劳检查现在是比较常规的检查,检查前一定要多多注意休息,不要熬夜,饮食上吃的尽量清淡些,不要吃辣的食物,不要喝酒,这些对检查都是有帮助的哟,希望可以帮到你哟”[详细内容]

  • Q: 眼干涩酸胀,易疲劳应该如何预防?
    张莲利

    “你好,预防可以快速摩擦双手,至手掌发热,然后,闭上双眼,用手掌心贴住双眼(不要用力压迫,贴紧即可),同时做深呼吸,反复几次就能减轻眼睛疲劳。”[详细内容]

  • Q: 眼干涩酸胀,易疲劳怎么治疗?
    王宝枝

    “你好。眼睛疲劳的话平时一定要按时作息,不要用眼过度。平时可以多泡泡菊花茶喝。多做做眼睛运动,多向远处瞭望,多看看绿色天然植物。”[详细内容]

  • Q: 眼干涩酸胀,易疲劳能治疗吗?
    徐达

    “你好,造成眼干涩酸胀,易疲劳的主要原因就是对眼睛的一个过度使用,建议最近一定要使眼睛避免太阳或者电脑之类的光长时间直射,多吃蔬菜,自身调节一下眼睛,如果症状还是较为严重,请尽快去医院就诊。”[详细内容]

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