发炎 肾阴虚 前列腺肥大 白带 腰酸 发热 鼻塞 儿童尿床 血虚 尿频 脱皮 淋巴结肿大 水泡 女性不孕 打呼噜 黄疸 免疫力下降 梦游症 冷汗
症状百科 > 咽喉疼痛 > 咽喉疼痛食疗
咽喉疼痛
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜多吃些新鲜蔬菜水果; 2、宜食用清凉滋润的食物; 3、宜食用养阴润肺的食物。

宜吃理由1

冬寒菜营养丰富,维生素C和钙含量较高,冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽。

食用建议

在砂锅里加入上汤,再放入冬寒菜炖一锅,这样有汤有水吃起特别有滋味。

宜吃理由1

苋菜具有清热解毒,明目利咽的作用。

食用建议

常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅。

宜吃理由1

木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效,对咽喉炎患者有缓和作用。

食用建议

木耳菜适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。