咽喉炎应如何进行预防

　　季节交替时节，气温忽冷忽热，这个时候，不仅仅是感冒会成为我们的常客，就连咽喉炎也会跟着瞎起哄，因此，我们在此时必须格外的做好这一系列疾病的防控措施，以保证自己的身体安康。那么，对于咽喉炎，我们又应该如何预防呢?

　　1、开窗通风

　　居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎xing病灶，对防治咽炎也不容忽视。

　　2、调理饮食

　　进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3、对症下药

　　治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主，中成药在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好，适用于慢性咽喉炎治疗;市面上的西药种类仅有华素片与明治地喹氯胺含片两种，与中药相比，西药抗菌性强，起效快，对由病毒或细菌引起的急性咽喉炎更为适用。

　　4、尽早就医

　　一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

　　预防疾病，首要的就是让自己的身体变得更强壮起来，因此，饮食上的加强营养与户外多进行体育锻炼也会帮助我们远离病痛。上文的内容介绍就是针对咽喉炎的预防措施是什么而展开的深度解析，你是否已经将其措施全部掌握了呢?