睡眠质量不好易醒多梦？

Q之前因为老怕自己感染新型肺炎一度的过于紧张恐慌焦虑导致了失眠一个星期多了晚上睡眠……

A从你描述的情况来看，是由于过度的紧张和焦虑造成的这些症状，这种情况到医院基本上是查不出什么问题来的。我觉得你首先应该从思想上缓解自己的压力，生活要规律。注意劳逸结合，饮食上可以多吃……

多梦易醒，睡眠质量不好

Q睡觉口干舌燥，早上醒来眼睛很涩，多梦易醒，不容易入睡，有时候会失眠，面无光泽，两……

A通过你的描述，如果经常会出现失眠多梦，睡眠质量不佳，这种情况主要是由于白天过度紧张焦虑，思虑过多引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以……

睡觉睡不着易醒怎么办

Q就是晚上想睡觉却又睡不着睡着了然后经常做梦都是做噩梦还容易被惊醒有时候莫名其妙的……

A出现了这种情况的可能性，也有可能是心肾不交才会这个样子的，另外也有可能是出现了气血不足的情况，所以平时白天不要给自己太大的心理压力的，学会释放心里的压力

多梦易醒大概是失眠吧

Q晚上睡觉一个梦接着一个梦就是一个梦做完醒来再睡有一个梦这样是什么原因只想在家调理……

A在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，是有助于你的睡眠的，在睡觉之前也不可以玩手机，也不可以上网聊天的。也不要去想一些事情，否则是难以入睡的。必要的时候可以吃点安眠药。

失眠，早醒多梦，易醒

Q快失眠2个月了，每天晚上睡觉前流汗潮热，入睡困难，夜晚容易醒，睡不实，早上一般4……

A应该是不良的习惯造成的神经功能紊乱。建议养成良好的生活习惯，戒掉手淫，不要熬夜劳累，不要长时间玩手机，避免紧张焦虑，多参加文娱活动及体育锻炼，你很年轻，应该会逐渐好起来的。如果症状……

睡眠质量很差，多梦易醒

Q就是睡眠质量很差，多梦易醒；然后就是皮肤状态比以前差了很多，我本来是干性皮肤，几……

A根据你所描述的症状，可能植物神经功能紊乱有关，是功能性的，和压力、情绪、焦虑都有关，可以使用中西医结合治疗，配合相应的食疗，以及合理有序的生活习惯。治疗失眠，首先要明确失眠的原因:……

多梦易醒，睡眠质量低

Q好几个月了，多梦易醒，深睡时间很短，白天精神不好，两侧太阳穴疼，压力较大！这算神……

A这种情况是属于神经衰弱或者是植物神经紊乱，主要是由于精神压力过大，或者是过度的劳累紧张所导致的，可以服用维生素b一以及谷维素来进行调理，同时还可以在睡前吃安神补脑液，患者在白天时要……

凌晨5点左右易醒

Q全部症状:每天凌晨5点左右都会无缘无故醒来,无法再次入睡.无其他任何不适.&nb……

A病情分析你好，根据你所描述的这种情况考虑，是由于长期保持这个习惯，出现生物钟的改变。建议不必太过担心。可以口服栢子养心丸等，促进睡眠。

助眠仪有用吗?多梦易醒

Q病情描述:助眠仪有用吗？这几天晚上多梦易醒，浑身没劲没精神，今天早上起来之后感觉……

A您好，造成失眠的原因很多，如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素也能导致；晚餐过饱、睡前饮茶……

睡眠不好易醒耳鸣怎么回事

Q睡眠不好易醒耳鸣怎么回事

A耳鸣是指患者在缺乏外部声源时而不出现异常声音，往往会出现睡眠质量下降，自然老化少，卫生污染，心理因素，耳疾病等，可能造成耳鸣以及睡眠不好，要结合患者自身的实际情况来进行相关治疗。