- 夜间肩痛
夜间肩痛是指肩部疼痛、活动受限为主，夜间明显加重，常痛醒而影响睡眠。中医称"肩背痹痛"、"肩背周痹"，"肩痹痛"、"肩痹"。... [全文阅读]
症状概况
病因
检查
诊断鉴别
预防治疗
缓解方法
一般可由肩周炎，肩峰撞击综合征等肩部疾病引起，肩部骨肿瘤也可出现此症状。再就是由于受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)、类风湿性关节炎肩关节感染等等情况均可导致肩部疼痛，严重者会在夜间疼痛，夜不能寐的症状。 查看详细内容>>
骨骼是原发肿瘤和转移癌的好发部位，骨肿瘤在症状上也主要表现为疼痛，活动受限而且夜间加重，肩部骨肿瘤有时容易和肩周炎相互混淆。但骨肿瘤在X线、CT或核磁共振片上有骨破坏等特殊表现。 肩周炎是骨科门诊常见的疾病，多见于50岁以上的老年人，由于受凉劳累后发生，症状以肩部疼痛、活动受限为主，夜间明显加重。虽可自愈，但病程较长，有时可达1至2年。而且即便是治愈后，也比较容易复发。所以常常容易使人麻痹大意。 肩峰撞击综合征的主要表现为肩部疼痛，夜间疼痛，痛醒，影响睡眠：难以指出明确的疼痛部位：手臂举过头困难。 查看详细内容>>
应与下列肩痛相鉴别： 颈肩痛指颈部或颈椎的损伤和疾病所引起的颈痛和肩与上肢的感应痛或放射痛;有时，腰背痛也可以在颈肩下方表现，肩与上肢的疾患也可引起颈部疼痛。 颈椎综合症：简称颈椎病，是由于颈椎间盘退行性变性，颈椎间盘周围骨质、小关节及软组织发生一系列病理改变，压迫或刺激神经根、脊髓、椎动脉等组织而产生的一组临床综合症，临床表现不尽相同，常见有颈肩臂痛、上肢麻木、肌肉无力、头痛、眩晕甚至步履摇晃、四肢瘫痪等症状。 急性颈臂神经痛：急性颈臂神经痛是颈椎间盘突出急性期所发生的疾病，也称急性神经根炎，起病急，疼痛剧烈，疼痛沿神经根向一侧或双侧上肢放射至肩、臂、手指，可伴有触电样麻窜感， 查看详细内容>>
根据病因进行针对治疗。 1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。 查看详细内容>>
长期伏案工作者应定时改变头部体位，加强颈肩部肌肉的锻炼。工作或看电视45分钟，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。还可以试着双手抱头，把头往后仰，重复做两三次，这种简单的动作可以使肌肉的疲劳瞬间得到放松。 一些很简易的颈肩痛的自我保健方法随手可得，经济又高效，热水袋就是其中之一。洗热水澡也是颈椎保健的好办法，洗澡时用热水使劲儿冲颈部，可以很好地放松颈部肌肉运动。运动也是很有效的预防方法，每天慢跑或快走，即使是下班时少坐1、2站车，都可以很好地放松颈椎及肌肉，对于预防颈肩痛也是非常有效的。 查看详细内容>>
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