月经推迟2天算排卵期的话,首先看月经周期是否规律,如果仅是推迟两天,但周期规律,那排卵期就是在下次月经来潮前的14天,如果月经不规律,可以采取其他方法计算排卵期,如基础体温法,排卵试纸,或者超声下监测排卵的方法。
1、周期规律
通常女性一个月会排一次卵,月经规律推迟2天,在下次月经来潮前的下次月经来潮前的14天就是排卵日,排卵期就是排卵日前5天、后4天,公式就是排卵期第一天=月经来潮第一天=最短月经天数-18,最后一天排卵期=最长天数-11天。
2、周期不规律
基础体温法
首先明确自己的基础体温,每天早起后什么不做,静静的测量腋下温度,得到自己的基础体温,然后可以每天监测体温,若体温升高0.3℃-0.5℃的话,就证明排卵期到来。
排卵试纸法
家中可以常备排卵试纸,若排卵试纸由弱阳到强阳后的24-48小时左右排卵。
超声监测排卵法
女性的月经周期基本都在28-30天,那么从月经周期的第10天开始监测卵泡,若卵泡直径小于10mm以下可以三天监测一次卵泡,若在卵泡直径在10-14mm之间,可以两天监测一次,若大于15mm需每天监测一次卵泡。