夜尿多是什么原因 三种情况易出现夜尿多

　　和白天的尿量相比，夜晚的尿量是明显要减少的，但如果夜间排尿两次或以上或总尿量超过了全日总尿量的1/3，这种情况在医学上叫做夜尿多，夜尿多困扰着很多人，为什么会出现夜尿频繁这一状况呢？在三种情况下容易发生，一起来了解下吧。

　　第一、喝水太多

　　有的人晚饭吃的比较晚，或睡觉前喝了大量的水，因此会导致睡觉的过程中需要起来几次排尿，这属于正常的现象，通过控制入睡前饮水量之后，就能得到明显的缓解改善，所以不用特别担心。

　　第二、精神因素

　　有一些人在一段时间内来自多个方面的压力比较大，精神过于紧张，所以会影响到睡眠的质量，睡眠质量差的话，容易起来小便，而随着精神压力逐渐缓解，改善夜尿频繁的情况也能得到一定的改善，所以平时还应该注意放松心情，释放压力。

　　第三、肾脏有问题

　　如果人体的肾脏出现了问题，比如患有肾盂肾炎等肾脏方面的疾病，那么会导致膀胱的储尿量有所下降，因此即便是在晚上睡觉的过程中，也需要起来几次排尿。当怀疑肾脏方面有异常，特别是同时伴有眼部浮肿、腿部浮肿等情况的话，要引起重视，尽早到医院做相关的检查，必要的时候要尽早治疗，不然病情进一步发展到了尿毒症等阶段，会大大增加治疗难度。

　　绝大多数情况下夜尿多，如果是短时间内出现或偶尔出现几次不用特别担心，很可能是晚上喝水太多或最近一段时间压力过于大、精神过于紧张等引发的，在这些不良因素得到改善之后就能缓解，但如果肾脏方面有异常也要提高警惕，找到医院进行相关的检查和治疗。