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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。 查看详细内容>>

　　眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。查一下血压，血糖，查一下眼底，血管的情况，有无异常的视力不好。 查看详细内容>>

　　眼干涩酸胀，易疲劳：眼睛老觉得干涩，看一会儿书或电视、计算机，眼睛就很疲劳、酸胀得厉害，而且手脚容易麻木。这就是肝血虚的初期症状了，大家不要对此粗心大意，因为血一亏大，人肝胆上的各种大病就不请而至了　　眼干：所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。　　眼部胀痛：屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。屈光异常又称屈光不正。近视、远视和老光都属于屈光异常。造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书、写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距 查看详细内容>>

　　缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。这种“泪眼配方”的滴眼液，性质温和，不会对眼睛有任何刺激，隐形眼镜佩带者甚至可以将它作为眼睛润滑剂使用。视屏伴侣滴眼液就是这种滴眼液中比较有代表性的。　　众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退　　许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓 查看详细内容>>

　　几个妙招帮助你避免眼睛疲劳。神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。　　1、按压眼球法　　闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。　　2、按压额头法　　双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。　　3、按压眉间法　　拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳， 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 什么药治眼干眼疲劳
许厚银
“眼干眼疲劳的话，除了正确使用药物，另外还要注意平常减少看手机和电脑等电子产品的时间，不要熬夜规律作息时间，多吃蔬菜水果，尤其是胡萝卜对眼睛非常好，可以适当的点一些润舒滴眼液。”[详细内容]
Q: 为什么会眼干眼疲劳
许厚银
“诱发眼球干燥视力疲劳的原因，与个人体质熬夜长时间使用手机或者是食用刺激性的食物导致有关需要改掉不良习惯，养成良好的习惯，保证充足的睡眠，另外眼部热敷缓解视力疲劳，促进腺体分泌。”[详细内容]
Q: 干眼疲劳怎么回事
许厚银
“干眼疲劳可能是因为长时间光盘，电子产品不注意休息造成的，平时可以用玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液来改善症状，平时一定要注意休息，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激的东西。”[详细内容]

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宜眼疲劳宜吃食物[蜂蜜][冬瓜][玉米]一一1、宜吃有助于排便的食物 2、宜吃富含维生素E和B[点击查看详情]

忌眼疲劳忌吃食物一一1、忌吃辛辣、刺激性食物 2、忌吃含咖啡因的饮料 [点击查看详情]