带平光镜上网真的可以保护眼睛吗

　　如今我们的生活被各类电子产品充斥着，很多人下班或放学后就开始对着电脑玩，或对着手机看，长期如此势必对视力造成损伤，所以大家也开始关注起护眼的问题，不少朋友想知道带平光镜上网真的可以保护眼睛吗?一般情况下，如果镜片具有防辐射功能，才能起到护眼作用。

　　佩带平光镜虽然可以降低辐射对视力的损伤程度，但是事无绝对，所以大家除了要佩戴防辐射的平光镜之外，还应学会一些其他的护眼方式，这样才能避免视力受损而影响到您的正常生活。

　　仙人掌具有比较强的防辐射能力，可以在电脑旁边摆上几盆仙人掌，每天可以喝上两杯绿茶，吃上一个橘子，茶叶和橘子当中都含有非常丰富的维生素A原，被人体吸收后可以迅速转化成维生素A，维生素A不仅具有保护视力的在欧勇，还能让眼睛在暗光下看东西更清楚。

　　使用电脑将亮度调低一点，这样可以降低光线对眼睛的刺激，但也不要调的太暗，否则不容易看清也会造成眼睛疲劳，也会对视力造成伤害，使用电脑时要保证规范的坐姿，每使用电脑45-60分钟左右起来活动一次，可以站在窗口眺望远处，这样可以环境眼睛疲劳，更有保护视力的作用，休息时还可做眼保健操来缓解眼部疲劳，如此也可保护眼睛。

　　带平光镜上网真的可以保护眼睛吗?如何保护视力?相信大家都已经清楚了，护眼是需要长期坚持的，如果眼睛有干涩的感觉，可以用开水沏茶，然后利用水蒸气熏眼部，这样也可起到滋润眼球的作用，但要注意不可离太近，避免烫伤眼睛，眼睛不舒服时更要避免用手直接揉眼睛。