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腰软不能直起
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃活血的食物; 2宜吃富含优质蛋白质的食物; 3宜吃膳食纤维类食物。

宜吃理由1

桃仁有活血化淤、润肠通便作用,对慢性劳损的患者可以起到一定的缓解症状的作用,有利于患者的生活质量。

食用建议

每天100-200克为宜。

宜吃理由1

鸽子汤富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢复。

食用建议

每次200-300克炖汤喝,每周3-4次为宜。

宜吃理由1

丝瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜的吸收,促进营养物质的吸收,具有增强人体免疫力的作用,有利于患者的恢复。

食用建议

每天100-300克为宜。