肘部扭伤疼痛是由什么原因引起的？　　多为间接外力如跌倒、失足滑倒、手掌着地，肘关节处于过度外展伸直位置，可致肘部扭伤。临床以关节囊侧副韧带和肌腱等损伤多见。 查看详细内容>>

　　肘部扭伤疼痛的检查？　　诊断：肘部部位疼痛，肘部活动不利或不能，继则出现肿胀，肘部肌肤发红或青紫。　　检查诊断：　　1.有明显外伤史。　　2.伤后关节肿胀，疼痛及功能障碍。　　3.损伤重者检查有无关节不稳定，侧副韧带分离，试验有无阳性。　　4.必要时拍X线片，排除骨折。 查看详细内容>>

　　肘部扭伤疼痛与那些症状混淆？　　肘部扭伤疼痛的鉴别诊断：　　1、肘关节脱位：肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半。构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚，前后薄扁。侧方有坚强的韧带保护，关节囊前后部相当薄弱。肘关节的运动，主要为屈伸。尺骨冠状突较鹰嘴突小。因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差。所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见。新鲜脱位经早期正确诊断及适当处理后，不会遗有明显的功能障碍。如早期未能得到及时正确的处理，则可能导致晚期严重的功能障碍。此时无论何种精心治疗，都难以恢复正常功能，而仅仅是得到不同程度的功能改善而已。多发生于青少年，成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱位 查看详细内容>>

　　扭伤后的处理措施：　　有人扭伤后，急于揉搓和热敷伤处，这是不科学的，其结果会使伤处肿胀的更利害，并加重疼痛，甚至伤处局部还会出现青紫现象。应采取先冷敷，后热敷、揉搓的治疗方法，能收到良好的效果。因为扭伤就是说局部韧带部分或全部被撕裂毛细血管扩张，血液里液体的成分外渗，在组织中聚积起来形成肿胀。此时伤处需要的是降低局部温度。冷敷可使毛细血管收缩，渗出减少，从而减轻肿胀和疼痛。如果扭伤后立即热敷并揉搓，血管就会扩张，不仅液体渗出，甚至红血球也会渗出血管外，使疼痛肿胀加剧而且伤处局部会淤血而形成青紫，从而延长了恢复期。　　正确的方法是：扭伤后应用冷水或用塑料袋装上冰块、冰水放在伤处冷敷，同时还须 查看详细内容>>

　　宜吃饮食　　1多吃高钙食物； 2多吃高蛋白食物； 3多吃蔬菜水果。　　牛奶 含有高蛋白，高钙有促进骨折的恢复。 每天喝500ml。　　排骨 富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 每天吃半斤左右。　　鸡肉 富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 每天2-3两。　　鸭肉 富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 每天2-3两。　　鱼 富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 每天半斤左右。　　黄豆 富含丰富的植物蛋白质。 每天两到三两左右。　　精 瘦肉 富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。 每天吃一到两个。　　牛奶 富含丰富的动物蛋白质。 每天500ml　　羊奶 富含动物蛋 查看详细内容>>