引起肘部疼痛的常见疾病如肱骨外上髁炎，肱骨外上髁神经血管束受嵌压，肘外侧付韧带损伤，肱桡关节的损伤性滑膜炎，肘外侧关节囊损伤，肱二头肌桡骨头滑囊炎，桡神经深支嵌压。　　通常是由于肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而导致的病变。 查看详细内容>>

　　常见症状：　　40-50岁发病最多。　　有明显职业因素，如羽球、网球之运动员，电脑操作员、厨师、钳工、理发师、家庭主妇等。　　肘外侧酸痛伴疲乏无力为主，严重影响日常生活，如拿水杯、拧手巾、提重物均痛，持物不牢，拿物脱落现象。　　肘外侧压痛明显。　　诊断：　　1. 肱骨外上髁炎，神经血管束受嵌压：在肱骨外上髁伸肌总腱汇聚点压痛明显，伸腕 抗阻力试验时，肱骨外上髁疼痛加重，大多是肱骨外上髁炎。　　2. 肘外侧付韧带损伤：在肱骨外上髁下方及桡骨上端压痛明显，松解针针刺松开挛缩的疤痕组织，减缓压力。　　3. 肱桡关节滑膜炎：肘关节外侧肿胀明显，桡骨小头附近关节囊广泛压痛。肘关节活动受限。特别是前臂 查看详细内容>>

　　肘部剧烈疼痛，压痛肿胀：锁骨骨折表现局部肿胀、疼痛、压痛均较明显。　　肘部的肿胀压痛：肱骨髁间骨折，肘关节外伤后有剧烈疼痛，压痛广泛，肿胀明显，可伴有皮下淤血。　　肘外侧肿痛及功能障碍：半个肱骨小头骨折也称Hahn-steinthal骨折，症状与体征：肘部外侧肿痛，肘屈伸功能障碍。　　肘部扭伤：肘部扭伤多在外力作用下，使肘部发生超常范围的活动，造成肘部内外侧副韧带损伤。 查看详细内容>>

　　（1）整复方法　　有移位者，临床常用膝顶牵引法整复。患者坐于凳上，挺胸抬头，双手叉腰。术者将膝部顶住患者背部正中，双手握其两肩外侧向背部徐徐牵引，使患者胸前挺、肩后伸，直至畸形消失。另外有仰卧按压整复法，患者仰卧，在后背正中垫枕，再按压患者双肩。　　因此类骨折稍有移位对上肢功能影响不大，整复时不要强求解剖复位，切忌反复使用粗暴手法整复，防止损伤锁骨下动、静脉。　　（2）固定方法　　幼儿无移位骨折或青枝骨折可用三角巾悬吊患侧上肢，轻度移位者用背侧“oo”字绷带或双圈固定1-3周。　　①背侧“oo”字绷带固定法：在两腋下各置棉垫，用绷带从患侧肩后经腋下，绕过肩前上方，横过背部，经对侧腋下，再绕 查看详细内容>>

　　食物保健：　　维生素C：维生素C有助于伤口愈合，患者要摄取充足维生素C。维生素来源：柑橘类水果、番茄、胡椒、花椰菜、甘蓝菜、马铃薯等。抽烟、喝酒及长期处在压力下的人容易缺乏维生素C。　　维生素B6：维生素B6有助于维持神经系统和血液细胞功能。维生素B6来源 ：香蕉、蛋黄、全谷类食物、肉类、鱼类等。　　维生素E：能把运动所造成的肌肉损伤和发炎减到最低限度，能减少血液中 会造成运动后酸痛和发炎的两种化学物质，能减少氧化的游离基。维生素E 来源：小麦胚芽、红花籽油、大豆油，深色绿叶蔬菜、核桃、豆类等。　　肘痛有一些疗效很好，但也有一些顽固性肘痛疗效不佳。肘痛病人需要：　　1. 全身调整：　　良好 查看详细内容>>