自杀的预防方法有哪些

　　自杀行为对我们社会造成的影响是比较大的，我们在这些事情发生后，不应该仅仅是扼腕叹息，还应该思考该怎么预防减少这类事件的发生，避免更多的人受到伤害。那么一起看看其预防的手段吧。

　　自杀预防的重点应是自杀高危人群，如抑郁症、精神分裂症等精神障碍患者。影响自杀的因素多种多样，预防的措施主要包括以下几个方面：

　　普及精神卫生知识

　　借助媒体和公众讲座等形式大力宣传精神卫生知识与预防自杀的知识，对中小学生讲授各种生活技能，提高分析和解决问题、应付挫折、表达思维和情感的能力。建立社区心理咨询和心理保健网络，使人们了解自杀，懂得识别基本的自杀危险信号，使有心理障碍或处于心理危机的个体能得到及时、有效的专业化帮助与诊疗。

　　减少自杀工具的可获得性

　　农药、灭鼠药和精神药物的方便获得为有自杀意念者创造了更多的自杀机会。加强这类有毒物质的管理监控，可减少自杀危险性，降低自杀率。措施包括生产低毒农药，特制农药瓶盖;精神药物专卖，严格掌握精神药物的适应证和处方量，精神病人的药品由家属保管等。

　　建立预防自杀的专门机构

　　建立自杀危机干预中心和免费预防自杀热线电话，与医疗急救中心联合，对处于心理危机者提供及时的支持和救助，可减少自杀危险性。

　　培训医务人员和心理咨询工作者

　　自杀者常先求助于初级卫生保健机构或综合性医院，然而其中的大多数医务人员缺乏有关自杀的基本知识。对接触自杀患者最多的医务人员进行专门的培训，以点带面，推广普及，对预防自杀可能收到事半功倍的效果。

　　以上所介绍的东西，便是自杀预防中应该做到的一些事情，若是我们能够做到以上的每一条的话，相信自杀患者肯定是会减少很多很多的。所以，为了健康和秩序，一起努力吧。