怎么样避免运动之后肌肉酸痛时间：2016-12-25 16:37:54
随着生活质量的提高和个人社会审美标准的提高，越来越多的人会关注身心健康，所以很多的人都会进行健身，早晨起来跑步，练瑜伽等等，还有很多的工作也是长时间在外面跑业务，这个时候一般不管是运动后还是工作完成后...[阅读全文]
全身酸痛什么情况时间：2016-12-26 09:45:07
引起全身酸痛的原因有很多可能是由于气虚血虚不足，从而身体的血液的新陈代谢出现了缓慢如果在一个比较寒冷的环境下会导致血管收缩，血液回流的话就会导致，血液循环不畅，体内过于疲劳或者是毒素过多从而引起的上火...[阅读全文]
上班族拿什么来拯救脊椎时间：2016-12-28 10:33:59
各种职业可能都会有或重或轻的职业病，像从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员长时间都要低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，最容易得的职业病就是颈椎病。颈椎病的体现就是我们长期办公室工作...[阅读全文]
锻炼过后肌肉酸痛这样做能快速缓解！时间：2017-01-02 11:00:32
冬天已经来到了，对于冬天这一个季节来说，它是十分的神奇的一个季节，我们每一个人都十分的喜欢冬天这一种季节，但是，在冬天里，我们可能时常会得一些疾病，对于它来说，我们可能解决不了，其中，锻炼过后肌肉酸痛...[阅读全文]
冬季脖子容易酸痛白领一族该如何缓解?时间：2017-01-02 17:12:02
人们的生活节奏越来越快，面对的工作压力和生活压力也越来越大，特别是一些白领一族在工作当中面对的压力就会更大。把你一族在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定要学会保护好自己的身体，一定要以积极乐观的...[阅读全文]
腰膝酸痛试试手足浴！时间：2017-01-02 19:45:07
在日常生活当中，大部分的腰膝酸痛的患者，都通过洗浴的方式来缓解这种症状，但是腰膝酸痛的症状，发生的时候是不分时间呢的，随时都有疼酸痛的症状，在很多时候发生通过洗浴的方式非常不方便，这就会给患者带来了很...[阅读全文]
不得不防手臂肌肉酸痛的原因时间：2017-01-06 11:37:48
因为我们长时间的使用电脑、手机，而且保持着一个姿势不会改变，现在经常会出现手臂肌肉特别的疼痛，有时连举起手来都很困难。还有一种情况就是提一些较重的东西，或者是跳绳打乒乓球之后，手臂也会特别的酸痛。手臂...[阅读全文]
落枕的解决方法脖子不再酸痛时间：2017-01-07 18:09:58
老郑在我们生活当中非常常见。有时候我们会不经意的，一觉醒来之后勃颈处，会酸酸痛痛的，这就是落枕现象。引起落枕的现象，那么可能是因为自己的枕头过高，或者是因为自己的水睡觉姿势，不和好，又或者是，颈肩部，...[阅读全文]
髌骨软化症的护理措施时间：2017-01-12 09:28:39
髌骨软化症，都是在争议当中不同的表现主要是分为血瘀气滞型风寒湿痹型风湿热痹型，再加上肝肾亏虚型。患者的肢体都会比较发凉，发冷，胀痛，膝盖的前边会有酸痛感，面色也会比较黄牌，头会感觉非常的干渴，局部皮肤...[阅读全文]
背部酸痛的原因,背部酸痛怎么引起的时间：2017-01-13 11:12:36
有很多经常坐着的人，可能会出现背部酸痛的问题，还有可能是由于经常不锻炼，而且没有拉伸自己的筋骨做造成的，所以一定要注意，如果长时间坐着可能会引起背部酸痛的问题，所以一定要经常起来活动活动锻炼一下筋骨，...[阅读全文]
背部酸痛的表现背部酸痛怎么诊断时间：2017-01-13 11:18:38
越来越多的人都会出现背部酸痛的问题，比如说有很多人坐着的时候会直不起腰来，从而可能会导致一直固定弯曲着的脊椎，从而对于身体来说会造成非常大的影响，而且可能会影响到自己平时的生活，所以，对于平时出现腰部...[阅读全文]