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足趾发凉怕冷,呈苍白色或紫红色的缓解方法
足趾发凉怕冷,呈苍白色或紫红色
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足趾发凉怕冷,呈苍白色或紫红色的缓解方法
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身
发热
,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适,并能抵御外界的寒冷。
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