白癜风饮食上应该注意哪些

白癜风在饮食上应该多吃对病情恢复有利的食物，如黑芝麻、木耳、核桃等。同时还应注意饮食忌口，远离海鲜及辛辣食物。另外还需要注意合理搭配日常饮食，才能提高身体的抗病能力，避免白癜风继续扩散。

​

1.多吃对病情恢复有利的食物

在平时可以多吃海带、黑芝麻、鸡蛋、葡萄干、动物肝脏、核桃、牛奶等食物，因为这些食物富含酪氨酸，可以促进黑色素合成代谢，从而达到改善白癜风的作用。另外还可以多吃一些含有铁、铜及锌的食物，因为这些营养物质可以提高氨酸酶活性，加快黑色素在体内合成。

2.饮食忌口

白癜风不能吃大虾、蟹等海鲜，因为海鲜容易引起皮肤过敏，如果处理不好，就会导致白癜风加重。同时还应注意不吃生蒜、洋葱、辣椒等辛辣食物，否则就会导致白癜风反复发作。除此之外，白癜风患者还应忌食西红柿、柠檬、猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物，以免干扰皮肤黑色素合成。

3.合理搭配日常饮食

日常饮食要注意粗细结合、营养均衡和荤素搭配，才能为身体恢复提供充足的营养，帮助皮肤愈合。同时还需注意三餐规律，避免过饥或过饱。如果身体还伴有其他慢性疾病，则应根据医嘱安排日常饮食，必要时还可以由医生定制饮食方案，就能起到辅助调理白癜风的作用。

审编医生

马小丽中医综合科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病：中医眼科，耳鼻喉科，中医综合内科，肿瘤、中医妇科、...详情>