鼻炎发作怎么办 四招帮您赶走鼻炎烦恼更新时间:2019-10-21

鼻炎可分为急性鼻炎或慢性鼻炎，最常见的是急性鼻炎或慢性单纯性鼻炎。鼻炎的疼痛虽然不是致命的，但会引起流鼻涕或打喷嚏等症状，导致头痛等并发症，影响人们的日常生活和学习，也使很多朋友非常苦恼。最让人痛心的是，这种病容易反复发作，而且很难治疗。那么鼻炎发作该如何治疗呢？以下是详细的介绍。

1、清理鼻腔

根据鼻炎的症状，患者可用盐水冲洗鼻腔，有条件的可以购买专用的洗鼻器，能起到辅助鼻腔清洁的作用，如果鼻腔很干净，细菌就会失去繁殖的能力，从而减轻鼻炎的症状，每天要及时的清洁鼻腔，能降低鼻炎的发病率。

2、避免环境感染

鼻炎患者要注意自身的环境，避免生活在过敏原和空气污浊的环境，尤其是人多的地方，尽量不要逗留过久，这样的环境空气质量较差。另外，香烟中的有害物质会导致病情加重，尽量避免抽烟或二手烟。

3、改正不良恶习

鼻炎患者尽量不要吸烟，香烟会刺激鼻子，对鼻子增加伤害，导致炎症的反复，吸烟的习惯必须戒掉，此外应该多锻炼身体，保持良好的生活习惯，提高自身的抵抗力和免疫力，对鼻炎的康复有很大帮助。

4、良好的饮食习惯

鼻炎患者要养成健康的饮食结构，按时吃饭、多吃营养丰富的食物，如水果、蔬菜、豆类和谷物类食物，能满足人体所需要的营养素，要保证各种营养素的充足和均衡，能起到调节人体免疫功能的作用。

总之，鼻炎发作不能忽略，要尽快采取治疗和调理。上面所说的4种方法都能缓解鼻炎的症状，有需要的朋友可以按照上面的方法尝试去做，除了积极接受治疗之外，还要正确的掌握鼻炎的治疗和保养，鼻炎患者避免吃辛辣油腻性食物，多吃丝瓜或莲藕。生活中要戒烟戒酒，保证生活规律。

审编医生

刘兴强眼科 主任医师 医院：东营市人民医院

主治疾病：白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>