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鼻炎
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春季如何预防鼻炎发生 做个四个护理避免春季鼻炎发生更新时间:2019-11-16

核心提示: 鼻炎的发病率比较高,尤其是在春季,必须在日常生活中做好预防工作,要加强身体锻炼,提高身体免疫力和身体素质,还要注重鼻腔卫生,不要用手去挖鼻孔,减少细菌,此外春季气温变化大,要及时的增添衣物,预防感冒和鼻炎的发生,重视自己身体健康。

  在日常生活中,鼻炎应该是很常见的一种疾病,大家对鼻炎也并不陌生,很多的人都患过鼻炎,尤其是在春季气候回升冷热交替的时候更容易发作,给患者的鼻子带来很大的不适,严重的影响工作和生活,那么春季如何预防鼻炎的发生呢?接下来我们就一起来详细的了解一下吧。

  1、加强身体锻炼,现在好多年轻人都忙于工作,缺乏身体锻炼,身体处于亚健康状态,要抽出时间多去室外进行身体运动,这样可以有效的提高身体免疫力和身体素质,对于抵抗感冒以及鼻炎等都是有很大作用的。

  2、注重鼻腔卫生,不要总是习惯性的用手去挖鼻孔,更不要用力,否则对鼻孔造成很大的伤害,而且容易导致鼻孔内细菌滋生,很容易诱发鼻炎,可以适当的用生理盐水清洗鼻腔,这样可以起到杀菌消炎的作用。

  3、注意冷暖变换,在春季气温变化较大,虽然温度呈现上升的趋势,但是温差大,在早晨和晚上气温仍旧很低,中午比较热,这一冷一热的变化很容易诱发鼻炎,所以在生活中要多加注意,及时的增添衣物,晚上睡觉的时候不要踢被子,以防着凉。

  4、避免接触过敏物,在春天花粉过多,气候干燥,很容易出现过敏的现象,尤其是春季出去赏花的时候比较多,很容易把花粉吸入到鼻腔里,这样就容易诱发鼻炎的发生。

  以上所讲述的就是针对鼻炎的几种预防措施,都是在日常生活中要多加注意的几个方面,希望能够通过以上的讲述,更多的朋友能够重视对鼻炎的预防,平常要注意保持卫生,室内要每天通风和打扫,减少灰尘的积累和细菌的滋生,这样也可以有效的预防鼻炎。

审编医生
刘兴强眼科 主任医师 医院:东营市人民医院

主治疾病:白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>

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