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通常大家在青春期都会长青春痘，青春痘又称痤疮。当青春期过去但是却留下了痤疮疤痕，这让很多人非常恼火。有的人还为此感到自卑。痤疮疤痕一般都是深红色或者炎红色的。过一段时间就会变成黑色或者棕色。这些原因是因为血管和真皮还没及时恢复导致的。
在去痤疮疤痕之前，我们应先以预防为主。
首先注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪，甜食和刺激性食物，长痤疮期间，最好使用专业的痤疮洗面奶，可以有效去脂消炎。不要用手抠或挤压痤疮，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。禁用溴、碘类药物。痤疮炎症是内分泌的变化，主要是因性激素变化而产生的一种常见现象。而随内分泌变化可周期性加重或减轻，可采用内服治疗法，可以服用排毒胶囊，消除痤疮反复生长根源。
刚长出痤疮或有炎症时，建议马上使用外用药物治疗
还要注意细节问题，坚持护养才能杜绝痤疮复发。
1.充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。
2.保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使痤疮增加或恶化。
3.选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。洗脸的时候应轻柔一些。
4.均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有痤疮期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。
5.另外要注意的是外用痤疮药物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药计量。
除了正确治疗和护养，痤疮红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的疤痕都跟当初自己随意挤压有关，如未经消毒痤疮针、不专业的手法，很容易在挤压痤疮时伤及真皮层，使机体难以自动修复。尽量不要挤压青春痘
综上所诉，其实痤疮疤痕也不是很难消除的，如何去掉痤疮疤痕，需要人们平常加大面部护理和内服保健品就能有效的修复疤痕。比如：内服维生素C、维生素E胶原蛋白等，不仅能够快速的消除疤痕还能够促使老化角质脱落。帮助肌肤更新。消除斑点等！
