夏天脚经常出汗怎么办更新时间:2022-08-22

夏天到了很多女人都是汗脚，所以经常脚出汗感觉非常的不舒服，光脚还影响女性健康，所以还不能光着脚，那夏天脚经常出汗怎么办呢?

预防汗脚方法

1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸;建议平时最好穿一些棉质的袜子，同时如果出现了汗液，及时的清理掉，尽量少走路。

2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗;

3、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽;

4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;

5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。

汗脚的人怎样洗脚

除了勤换鞋袜，良好的生活习惯也非常重要。

除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，降低足部附着的菌落量。

还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在医生的指导下进行。剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。

因此，火热的夏天，不想被汗脚烦恼，就要提早学会防汗脚方法，汗脚过夏天，妙招防脚臭。

夏天脚经常出汗怎么办呢?建议：最好穿透气的鞋子，袜子最好穿纯棉的，做到每天都要勤换，才能防止脚经常出汗带来的困扰。

审编医生

苏江维皮肤科 副主任医师 医院：鄂州市中心医院

主治疾病：皮炎,湿疹,梅毒,尖锐湿疣,荨麻疹,银屑病,痤疮,...详情>