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耳石症这种疾病非常的特殊，它会导致患者在特定体位出现强烈的眩晕所，以平时我们要特别心尽量不要过于肾松，的迅速的转改变体位，而且患者在休息的时候也不能疏忽大意，应该注意休息的支持这样才能尽量避免病情的反复发作，耳石症多发生于中年人，是一种较为特殊的耳鼻喉科疾病，它的症状非常复杂，而且对生活的影响非常大，所以患者应该积极的进行治疗，而且在生活之中也不能掉以轻心，应该做好相应的护理措施，并且要注意休息的知识，一年病情的发作而且在休息的时候，患者最好要保持情绪的稳定，不要让心情过于激动，在日常的生活之中，患者要多休息，千万不能过于，剧烈的运动，应该保持劳逸结合，同时还要住进自己的饮食，平时要以低盐低脂，使食物为主多，食高营养益消化的清淡食物，合理搭配膳食结构，不吃有刺激性的东西，这样才能让身体尽快的恢复到正常，由于耳石症的病情比较复杂，每个患者具体症状都不一定一样，所以在治疗的时候我们要军训个性化的治疗原则，根据患者的具体情况，选择合适的方法进行处理，对于病情较为较轻的患者来说，可适当服用前庭抑制剂，以缓解患者的症状，但是如果患者的病情较为严重，知应该进行复位治疗让耳屎尽快复位，对于症状非常严重的患者来说，如果保守治疗无法控制病情，那么最好经营早手术一尽量避免更加严重的后果发生。总而言之，而是症患者在休息的时候应该特别小心，最好保持侧躺试试不要让头部过度运动同时我们要注意日常的饮食尽量不要去不利于病情恢复的食物，并且要根据患者的具体情况选择合适的治疗方这样才能尽量减轻疾病对患者的影响。