非甲状腺性的病态综合征的饮食

　　非甲状腺性的病态综合征食疗方

　　1. 山药羊肉汤: 羊肉500g, 山药150g, 生姜15g, 葱白30g, 胡椒6g, 绍酒20g, 食盐3g.先将选好的羊肉洗净, 略划几刀, 再入沸水锅中, 焯去血水, 姜、葱拍破待用.山药用清水润透后切成0.2cm的片与羊肉一起置于锅中, 加入清水适量, 入姜、葱、胡椒、绍酒, 先用武火烧沸后, 去浮沫,移文火上炖至熟烂, 捞出羊肉晾凉.将羊肉切成片, 装入盘中, 再将原汤除去姜、葱, 略调味, 连山药一起倒入羊肉盘内即成.每日食用1次.

　　2.菱角粥: 大米100克, 煮粥, 煮至半熟时, 加入菱角粉30-60克, 同煮熟, 用适量红糖调味食用.

　　3.甜浆粥: 新鲜豆浆适量, 粳米100克, 同煮粥, 冰糖适量调味食用.

　　4.米汤煮鹌鹑蛋: 米汤内打入鹌鹑蛋一个同煮熟食用.

　　5.大枣粥: 红枣10-20枚, 大米100克, 同煮粥, 用冰糖或白糖调味食用.

　　6.补髓汤：鳖(甲鱼)1只，猪骨髓200 g，葱、姜、味精适量。甲鱼用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头瓜，将猪骨髓洗净放入碗内。鳖肉放砂锅内，加调料，大火煮沸，小火至鳖肉煮熟再放猪骨髓，煮熟加味精制成。可佐餐食用。

　　7.燕窝汤：燕窝3 g，冰糖30 g。燕窝温水泡后择去燕毛后，切成细条备用。清水250 g，倒入冰糖屑，小火烧开溶化，以纱布滤去杂质，再倒入锅内。放入燕窝，烧至沸后，盛碗即可。

　　非甲状腺性的病态综合征 吃什么对身体好？

　　1、 多吃豆类食物，如黄豆、赤豆、黑大豆等。

　　2、 多吃高蛋白食物，如蛋、肉、奶等。

　　3、 多吃新鲜水果，如山楂、香梨、香蕉、葡萄、苹果等。

　　4、 多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、生菜、莴苣、土豆、菜花、水萝卜、蘑菇、紫菜、香菜、香椿、蒜苗、韭菜、西红柿、茼蒿等。

　　5、 日常饮食要清淡。

　　非甲状腺性的病态综合征 最好别吃什么食物？

　　1、不宜吃过冷、过热的食物。

　　2、少吃肥肉、油炸的食品。

　　3、少喝咖啡、酒等。

　　4、少吃腌制食品，如酸菜、泡菜等。