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感冒嗓子干吃什么好 5种食物润嗓效果好更新时间:2023-01-03

有些朋友发现自己感冒了以后嗓子特别干,不管怎么喝水都不管用。其实感冒嗓子干并不是身体缺水,而是感冒以后咽喉部位的粘膜受到病毒感染有了炎症导致的。因此感冒嗓子干应该吃一些消炎的东西。接下来就给大家介绍一下感冒嗓子干吃什么好。

1、金桔。大家在出现感冒,咳嗽痰多,嗓子干等症状的时候可以适量吃一些金桔,这样可以缓解症状。如果大家不喜欢吃金桔的话,可以做成金桔蜜饯来吃。

2、金银花。金银花泡水喝可以起到清热解毒,治疗感冒的作用。金银花还可以保护嗓子,如果由于感冒而出现了嗓子干的症状可以喝一些金银花水,这样可以杀灭病菌,从而缓解大家嗓子干,嗓子疼痛的症状。

3、梨。梨是一种保护嗓子的佳品,具有润肺和生津止渴的功效。如果感冒嗓子干的话,可以把梨放到锅中加入适量的水,然后熬成汤食用,可以在汤里边加一些川贝,这样就可以起到更好的润嗓作用,还有化痰止咳的作用。

4、罗汉果。许多从事播音,教师行业的人都会经常喝罗汉果泡的水。罗汉果泡水具有润喉,止咳,清肺,化痰等神奇的功效,患有慢性咽炎人人尤其适合用这个方法。

5、枇杷。出现了久咳不愈,嗓子干疼痛,痰多等症状的话都可以吃一些枇杷,枇杷对于以上症状有很好的治疗作用。患者可以将蜂蜜和枇杷一起食用,润嗓的效果更佳。

感冒以后很容易会出现嗓子干的症状,这时大家除了要多补充水份之外,还可以吃一些金桔,金银花,梨等具有清热解毒,润喉,化痰作用的食物。如果嗓子干痛可以吃一些枇杷,这样就可以起到止痛,润嗓的作用,消除感冒嗓子干的症状。

审编医生
李红军呼吸内科 副主任医师 医院:山东省立医院

主治疾病:上呼吸道感染,支气管炎,大叶性肺炎,支气管扩张,肺...详情>

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