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尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦，这与女性的生理解剖结构有一定关系。因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部和肛门附近。细菌本来就容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎。
其实尿道炎是完全可以预防的。最重要的就是要多饮水。夏天经皮肤蒸发的水份比较多，虽然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水，大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外;为避免因过度劳累而降低身体对疾病的 抵抗能力，哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠;内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧，比如现在市场上卖的那种丁字裤最好不要穿;要注意个人卫生，勤洗澡，勤换 内裤，大便后手纸应由前向后擦拭;性生活后排尿有利于冲走尿道口的细菌。如果经常会发生尿路感染，平常也很注意个人卫生，就应该去医院检查有无其它原因。
尿路感染者用药时应该注意到：不要症状消失就停药，否则很容易复发，而长期拖着不治疗的患者很可能会使炎症向上蔓延引起膀胱、输尿管甚至肾脏的炎症。
性爱后喝果汁可防尿路感染性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有 50%的人会初发尿路感染。研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她 们心烦的尿路感染几率降低。
酸奶里面含有很多的有益菌，女性在夏季的时候经常喝酸奶能够帮助身体菌群的调节，对于预防尿路感染也有一定的作用，并且在夏天的时候最好是不要穿紧身的不容易透气的裤子，每天用清水对外阴进行清洗减少细菌滋生的可能。
