甘油三酯高患者要改变饮食结构

  对于甘油三酯高患者来说，饮食是最为重要最为关键的，很多甘油三酯高患者对于自身疾病都不知道怎么去做好饮食，在这里提醒广大甘油三酯高患者一定要了解自身病症，做好甘油三酯高要改变饮食结构。希望对患者有所帮助。

  甘油三酯高要改变饮食结构

  高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。

  注意饮食的均衡荤素搭配合理，不要吃过多的淀粉类的食物，如：土豆。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，如：肥肉、肝脏、大肠等含胆固醇比较高的食品。不多吃咸菜。还有一些不良的习惯要注意，有些人吃饭，每次吃饭的量特别大，一顿吃得特别多，虽然品种很简单，但是一顿饭吃得特别多，这样的话特别容易储存，所以一定要均衡营养。平时多喝点茶，比如红茶等。

  肥胖时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中水平上升，导致血清中甘油三酯水平升高，而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。

  甘油三酯高要改变饮食结构的以上介绍就为广大患者讲述到这，在这里提醒广大甘油三酯高患者做好自身饮食的调节，注意每天饮食调节，另外，甘油三酯高患者还要做好每天锻炼，增强自身抵抗力，早日康复，避免甘油三酯高患者早日康复。

审编医生

杨雪血液内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，贫血，紫癫，血友...详情>