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红斑狼疮是较常见的人体疾病之一，发病时主要侵犯皮肤，患者的前胸、后背、手臂等都可能会出现不同程度的皮损，部分患者的口唇以及口腔黏膜也会受累，红斑狼疮长期不治会侵犯肾脏、脑部，这不仅会对患者的健康造成二次伤害，严重时甚至可导致患者死亡，那么，红斑狼疮能预防吗?其实答案是肯定的，接下来教你三招远离红斑狼疮。
第一招、加强饮食管理：红斑狼疮的发生与人体免疫力弱有较为紧密的联系，所以想预防红斑狼疮，就要从提高人体免疫力开始入手，饮食就是非常关键的一个方面，建议平时最好养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食、饥一顿饱一顿等不良进食方式，饮食要注意多元化，避免过于单一，同时切忌挑食、偏食。
第二招、提高自身素质：社会虽然在进步，但是人们却变得越来越懒惰，其实不少疾病的发生都是由于人体长期缺乏锻炼所造成的，所以想要预防红斑狼疮，建议大家平时养成定期运动的好习惯，特别是白领朋友，更要注意加强自身管理。
第三招、远离不良环境：研究发现，环境污染是造成DNA改变的隐匿病因，也就是说经常在不良环境下工作和生活，会大大提升红斑狼疮的患病率，所以想要让此疾病远离我们的生活，就必须做到远离不良的工作和生活环境。
红斑狼疮能预防吗以及红斑狼疮的预防方法就介绍到这，由于部分红斑狼疮的发生与遗传基因有关，所以家中一级亲属如有患病，建议子女最好在病发之前定期到医院进行体检，并在医生的指导和建议下进行有效的预防，这样才能避免自己受到更大的伤害。
